Hazánkban elképesztően sok ember küzd derékfájdalommal. Nem csak az ülőmunka eredményezi a gerincbántalmakat, hiszen nagyon sok állómunkát végző ember is tapasztalja a panaszokat. Számtalan módon lehet enyhíteni a fájdalmat, ehhez viszont tudni kell, hogy pontosan mi okozza a bántalmakat.
Derékfájdalom esetében nagyon gyakran nem csupán egy rossz mozdulat okozza a panaszokat, hanem akár egy komoly betegség is állhat a háttérben. Annak érdekében, hogy erre fény derüljön, célszerű részt venni egy reumatológiai vagy ortopéd szakkivizsgáláson. Nagyon gyakran már gyermekkorban is tapasztalhatók a rendellenességek, melyekre időben megoldást kell találni, mivel idővel csak rosszabb lesz a helyzet. Nem csupán a probléma kezelése fontos, hanem a megelőzésre is célszerű nagy hangsúlyt fektetni. Ha a derékfájdalom már kialakult, akkor a kezelés részeként a fájdalom megszüntetéséről is gondoskodni kell. Ebben sokat segíthet a Dolixir, mely egy olyan fájdalomcsillapító készítmény, amely tizennégy hatóanyag pontos kombinációjából jött létre magyar fejlesztésnek köszönhetően.
A fájdalom enyhítése mellett arra is ügyelni kell, hogy lehetőleg ne alakuljon ki újra, rövid időn belül a probléma. Ebben nagyon sokat segíthet az egyén számára a probléma alapján, szakember által összeállított gyógytorna. Az ülőmunkát végzők számára különösen oda kell figyelni arra, hogy gyakran változtassanak a testhelyzetükön és lehetőség szerint ergonomikus munkakörnyezetben dolgozzanak. A napközbeni séta szintén hasznos lehet. Az állómunkát végzőknek ajánlott időnként leülni és olyan cipőt választani, mely megóvja a gerincet. A rendszeres testmozgás mindenképp hasznos, de csak abban az esetben, ha ez nem okoz fájdalmat. A dolixir.hu weboldalon tudod megrendelni a terméket.